nha khoa vạn hạnh
Trang chủ > Kiến thức nha khoa

Cách khắc phục hàm răng ố vàng


Trộn vài hạt muối với kem đánh răng để tẩy sạch những vết ố, khiến răng sáng bóng hơn.

1. Sử dụng đồ uống ngọt có ga khiến lượng acid và đường cao làm tăng nguy cơ làm hỏng men răng.

2. Người hút thuốc lá luôn có một hàm răng không khỏe và không đẹp. Chất nicotine không những làm răng vàng ố mà còn làm hỏng lớp men.

3. Uống trực tiếp cà phê đen và những loại nước ép trái cây sậm màu cũng tăng khả năng làm răng bị ố.

4. Rượu vang và trà đen rất tốt cho hệ tim mạch nhưng không tốt lắm cho răng miệng. Nếu bạn uống các loại này mà không súc miệng thì răng sẽ bị xỉn màu và men răng bị bào mòn.

5. Ăn nhiều sốt cà chua và giấm dễ làm men răng của bạn yếu đi.

6. Đánh răng dưới 2 lần một ngày. Nếu bạn không chải răng sạch sẽ thường xuyên, một lớp màu vàng mỏng bắt đầu bám vào răng, dần dần răng ngả sang màu vàng.

chăm sóc răng
Chà dâu tây lên răng sẽ giúp răng trắng bóng.

Để sở hữu một hàm răng trắng khỏe, bạn có thể thực hiện những cách đơn giản sau đây.

1. Dùng mặt trong của vỏ chanh hay vỏ chuối để chà răng. Các khoáng chất trong vỏ chuối chín thấm vào men răng và làm răng sáng hơn.

2. Đánh răng bằng nước cốt chanh hòa loãng với nước giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng do hút thuốc lá nhiều. Bạn không nên chà xát chanh trực tiếp lên răng vì nồng độ acid cao trong chanh có thể ảnh hưởng men răng.

3. Trộn vài hạt muối với kem đánh răng để tẩy sạch những vết ố, khiến răng sáng bóng hơn. 

4. Dâu tây được mệnh danh là "thần dược" làm trắng răng tại nhà. Cắt đôi quả dâu hoặc xay dâu lấy nước để chà răng vào buổi sáng. Sau đó bạn cần đánh răng lại bình thường vì dâu tây cũng chứa nhiều đường và chất chua có thể gây tác dụng ngược.

5. Nhúng bàn chải vào nước oxy già và đánh răng nhẹ nhàng.

6. Nhai kỹ những thực phẩm có độ giòn như mía, cà rốt, bông cải, dưa leo, táo... cũng giúp loại bỏ những mảng bám trên răng.

7. Sữa tươi, sữa chua và phô mai cũng góp phần giúp răng bạn khỏe mạnh. Canxi và phốt pho trong những thực phẩm ấy giúp tăng cường sự tái tạo men răng.

8. Ăn nho khô làm miệng tiết ra nhiều nước bọt. Trong nước bọt chứa nhiều kháng thể bảo vệ răng miệng và các men diệt khuẩn.

9. Nhai kẹo cao su không đường chứa xylitol. Đó vừa là một chất làm ngọt tự nhiên, vừa có công dụng kháng khuẩn và kích thích tái tạo men răng.

10. Dùng ống hút với những loại nước ép. Súc miệng bằng nước sạch sau khi dùng cà phê, rượu trà, nước ép. 

Cách khắc phục hàm răng ố vàng - Xếp hạng: out of 10 based on 0 votes
 Các tin khác
     ưu điểm của răng sứ Cercon
     Một số bệnh răng miệng thường gặp
     Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi
     Vệ sinh răng miệng đúng cách
     Các loại củ quả làm sạch răng miệng
     Lợi hại của fluor trong phòng trị sâu răng
     Sâu răng, khi nào cần trám
     Bệnh lý tủy răng
     Không đánh răng trước khi ngủ có hại thế nào
     Răng sữa sâu gây nhiều phiền toái cho bé
     Những điều cần biết về cạo vôi răng
     Xử trí khi răng trẻ bị bật khỏi ổ răng

 
Liên hệ
Nha Khoa Vạn Hạnh
Cơ sở 2: 207 Điện Biên Phủ, Q.3, Tp.HCM - Tel.: (84)(28)3829-5625, (84)(28)5404-1294, (84)(28)5404-1295, (84)(28)5404-1296
Email: nkvanhanh@yahoo.com

Website: nhakhoavanhanh.com.vn
Thời gian làm việc
8g-11g30 (Thứ 2 -> Thứ 7)
13g30-19g30 (Thứ 2 -> Thứ 7)
Hỗ trợ
(84)(28)3829-5625
(207 Điện Biên Phủ)
Copyright © 2013 nhakhoavanhanh.com.vn . All Rights Reserved